
受験勉強を頑張る子どもに私がしてあげられることは何かしら…
お子さんが受験勉強に励んでいる親御さんにとって、親ができることは何だろうと考えるのは当たり前のことだと思います。
受験勉強で親が子どもにできることは、子どもを信じて見守り、サポートすることです。
テレビやスマホに夢中な我が子についつい「勉強はまだしないの?」「いつまで休んでるの?」と声をかけたくなる気持ちは分かります。
しかし、その声かけがお子さんのやる気と集中力を奪ってしまっているかもしれません。
こちらの記事では受験勉強をする子どもに親ができること、逆にしてしまいがちな親のNGな行動についてまとめてみました。
受験勉強を頑張るお子さんにとって、親がストレスや邪魔にならないためにもどのように行動したら良いのか一緒に考えてみましょう。
受験勉強は本人も大変ですが、保護者も気持ちが落ち着きません。
特に子供が休憩しているときは、どうしても口を挟みたくなりますよね。
タイマーを使うことで、お互い「休憩タイム」が分かりやすくストレスが軽減されますよ。

受験勉強で親ができることは見守りサポートすること

子どもの受験は親にとっても一大イベントですよね。心配するがゆえに、親のほうがピリピリとしてしまいがちです。
しかし受験勉強を頑張る子どもに親ができることは、とにかくサポート役に徹することです。
受験勉強を頑張る子どものために親ができることを9つ紹介します。
そして受験勉強を頑張る子どもにとって家庭がどんな役割を果たしたら良いのかについてもまとめてみました。
受験勉強をする子どもに親ができることを9つ紹介
受験勉強に励む子どもに親ができることはこちらです。
- 進路について子どもと一緒に考える
- 勉強ができる環境を整える
- 勉強面のサポートをする
- 食事や生活リズムなどの健康面からサポートする
- 受験の仕組みについて知っておく
- 入学手続きなどの書類の管理をする
- 費用面で支える
- 日常的にコミュニケーションをとる
- 親が明るく前向きでいる
親ができることも色々とありますね。一つずつ詳しく見てみましょう。
<進路について子供と一緒に考える>
志望校はどこなのか、どうしてその学校に惹かれるのかなど進路についてお子さんとよく話し合ってみましょう。
お子さんの話を聞いて自分でその学校について情報収集してみるのも良いですね。
しかし大切なことは、最終的な決断は子どもにさせるということです。
子ども自身が志望校を決めることで勉強を自発的に頑張ることに繋がるからです。
特に大学受験となると高校生とはいえ、自分の意志を持った立派な一人の人間です。
自分の意思を尊重してもらったということが、受験勉強を頑張る力になります。
<勉強ができる環境を整える>
お子さんが勉強するための環境を整えてあげることも親ができることの一つです。
普段はリビングで勉強していても、受験勉強のために一人で集中して勉強できる空間を作ってあげるのも良いですね。
夏は暑くないように、冬は寒くないように家電やグッズで工夫をするのも良いかもしれません。
私の友人は、家で勉強をしているとテレビの音やきょうだいの喧嘩する声が気になって集中できず、塾が休みでも塾の自習室に行って勉強をしていたそうです。
塾への移動時間がもったいないので、家で集中できる環境が欲しかったと言っていました。
<勉強面でのサポートをする>
高校受験、大学受験の内容になると親が勉強面で直接教えられることは少なくなってきます。
学力を伸ばすためには、塾や通信教育などのプロに任せることが必要になります。
塾には集団指導塾と個別指導塾があり、個別指導塾の方がマンツーマンでの指導になるため、月額も入会金も高い場合が多いようです。
集団指導塾と個別指導塾の各費用の相場を見てみましょう。
集団指導塾 | 個別指導塾 | |
月額授業料 | 約10,000~20,000円 | 約15,000~35,000円 |
入会金 | 0~25,000円程度 | 0~35,000円程度 |
教材費 | 別途必要(授業料に含まれている可能性あり) | 別途必要(授業料に含まれている可能性あり) |
講習代 | 春期、夏期、冬期ごとに 20,000~100,000円程度 | 春期、夏期、冬期ごとに 40,000~200,000円程度 |
その他の費用 | 指導料、施設費、維持費、 テスト費などが別途かかる場合あり | 指導料、施設費、維持費、 テスト費などが別途かかる場合あり |
塾によって値段が違うため金額は幅広くなっていますが、かなり費用がかかることが分かります。

塾代ってそんなにかかるの…!
そうですよね。私も初めて見た時は金額の大きさに驚きました。
しかしプロに任せることで、子どもの学力に合った的確な指導をしてくれます。
塾や通信教育などの選択肢を準備してあげることも親がしてあげられることの一つですよね。
<食事や生活リズムなどの健康面からサポートする>
受験勉強中の楽しみの一つが食事だというお子さんもいます。
好きなメニューや、栄養バランスの良い食事を準備してあげるだけでもお子さんのやる気に繋がるのではないでしょうか。
中学3年生の冬、高校受験直前になると私が通っていた塾は0時を回ることもありました。
そんな時でも母はいつも帰ったら温かいご飯を準備してくれました。
何年経った今でもそのことを思い出して、母の支えがあったからこそ頑張れたなと思い出すことができます。
受験シーズンは感染症が流行りやすい季節でもあります。
マスクや加湿器を用意する、なま物は避けるなどの予防を家族全員で心がけるのも親がしてあげられることですよね。
<受験の仕組みについて知っておく>
自分が受験をした頃と今とでは受験事情も変わっているということを忘れてはいけません。
親自身が現在の受験の仕組みについて知っておく必要があります。
自分で調べることはもちろん、子どもが通う学校や塾の説明会、家庭教師の先生に聞くのも良いかもしれません。
お子さんも親が積極的に受験のことを知ろうとする姿勢から、自分を応援してくれているんだということを実感すると思います。
<入学手続きなどの書類の管理をする>
受験や入学の前には様々な書類の提出を求められます。
特に大学受験はいくつもの大学を併願することがよくあります。
各大学や学部の書類の提出期限やお金の振込期限を管理してあげることで、子どもは受験に専念することができます。
<費用面で支える>
先ほどご紹介した塾の費用についてもそうですが、受験にかかる費用、合格した学校の入学にかかる費用など受験においては様々な費用がかかります。
費用の面から子どもを支えるのも、親ができることの一つです。
費用の面で子供の選択肢を狭めてしまうことが無いように、準備をしてあげたいものですね。
<日常的にコミュニケーションをとる>
お子さんが疲れている時や落ち込んでいる時は、ただ話を聞いてあげましょう。
自分の悩みを受け入れてくれる姿勢に子どもは安心することができます。
親の方から話をする時は、あえて勉強のことではない話をしましょう。
他愛もない話は、子どもにとって勉強から離れられる良い気分転換になります。
塾や自室での勉強で、なかなか家族と顔を合わせる機会がないお子さんには、学校に行く前の「いってらっしゃい」だけでも顔を合わせて伝えてあげましょう。
顔を合わせるのが難しい場合は、メモやメッセージを送るだけでも励まされるものです。
<親が明るく前向きでいる>
受験が近づいてくるとお子さんの不安や焦りも大きくなってきます。
子どもがピリピリしていても、親は普段どおり笑顔でいましょう。
模試の結果が上がったら、一緒に喜び、きっと大丈夫だよとポジティブな言葉をかけてあげてください。
「いつでも応援してるよ」「味方だからね」と子どもを信じる気持ちを伝えてあげましょう。
家庭は受験勉強を頑張る子どもが回復するための場所
お子さんの勉強時間が少ないんじゃないかと不安になったり、イライラして思わず小言を言ってしまったりすることもあると思います。
親は、「自分が見ている子どもの姿が全てではない」ということをつい忘れがちになります。
家庭は、学校や塾で勉強を頑張る子どもがそのためのエネルギーを回復する場所です。
「自分が見ている子どもの姿は24時間の中で一番リラックスしている姿なんだ」と見方を変え、余裕を持って見守ってあげましょう。
勉強を教えたり、叱咤激励 をしたりするのは学校や塾でもできることです。
家庭の「子どもが安らぎ、回復するための場所」という役割を忘れずにいたいですね。
受験勉強で親がストレスにならないよう気をつけよう

受験勉強を頑張る子どもが親をストレスに感じることがあります。
それは親が子供の気持ちを考えず、干渉をし過ぎたり逆に無関心すぎたりすることが原因です。
受験勉強に励む子どものストレス要因にならないために、してはいけない行動についても知っておきましょう。
また親自身が感じるストレスは、子どもにも伝わるものです。
親がストレスを感じた場合は、それぞれの方法で解消し、長引かせないことが大切です。
受験勉強で親がストレスになる?NGな行動8選
どのような親の行動が子どもにストレスを与えるのでしょうか?
- 必要以上に口出しをする
- マイナスの言葉をかける
- タイミングを考えずに話しかける
- 子どもの意思を無視して親が勝手に進路を決める
- 過去の知識やイメージで話をする
- お金に関する愚痴を聞かせる
- きょうだいや友達と比較をする
- 子どもの受験に対して無関心すぎる
改めて見てみると、してしまっていたかも…というものもあるのではないでしょうか。一つずつ見てみましょう。
<必要以上に口出しをする>
子どものことが大切だからこそ親は口うるさくなってしまうものですよね。
受験勉強に関してもそうだと思います。勉強時間が足りているか、集中できているのか、色々と気になる気持ちは分かります。
しかし子どもも自分の意志や考えを持って、自分をコントロールしていることを忘れてはいけません。
そんな時に必要以上に口うるさく言われたら、逆にやる気を失ってしまいます。
<マイナスの言葉をかける>
頑張っている子どもにマイナスの言葉をかけるというのは言語道断です。
必要以上にプレッシャーをかけることにも注意しなければなりません。
ただでさえ不安を感じているなかでプレッシャーをかけられるとその不安はさらに大きくなります。
そうすると「親に弱音を吐くのはやめよう」と壁を作ってしまうかもしれません。
私の友人は大学受験の際、父親に「その大学(彼女の志望大学)に受かるはずがない」と言われたのがとても悲しく、ショックだったと言っていました。
努力が実り、彼女はその大学に無事合格したのですが、その言葉が忘れられず父親とは距離をおいているそうです。
親にとっては何気ない一言でも、言われた子どもには残るものです。
あまり言葉かけに神経質になりすぎる必要はありませんが、マイナスな言葉や不安を助長する言葉はかけないよう気をつけたいものですね。
<タイミングを考えずに話しかける>
こちらは気づかずにしてしまっていたことの一つではないでしょうか?
時間を計って過去問題を解いている時に話しかけたり、大学受験直前に浪人した時の話をしたり親がタイミングを考えず話すことは子どもにストレスを与えます。
お子さんの様子をよく観察し、状況を判断して話しかけることが大切です。
<子どもの意思を無視して親が勝手に進路を決める>
良い学校に行って将来の選択肢を広げてほしいと思うのも親心だと思います。
しかし、子どもの人生は子どもに選択する権利があるということを忘れてはいけません。
自分の意志で進路を決めたからこそ、子どもは合格に向けて努力することができます。
親が勝手に話を進めてしまわないよう、気をつける必要があります。
<過去の知識やイメージで話をする>
試験の内容や仕組みは時代とともに変化しています。自分たちが受験をした頃と今とでは受験事情も大きく変わっているはずです。
今の時代の受験事情を知らずに自分の世代の知識やイメージだけでアドバイスをすることは、子どもにとって何も役に立ちません。
むしろ話があまりかみ合わずに、お子さんにストレスを与えているかもしれません。
お子さんと受験について話をするためには、今の時代の受験事情を親が学んでおく必要があります。
<お金に関する愚痴を聞かせる>
確かに受験や進学にはかなりのお金がかかります。費用を捻出するのも簡単なことではありませんよね。
しかしお子さんにお金のことで愚痴を言うのはやめましょう。
なぜならそのことが選択肢の幅を狭めたり、余計なプレッシャーを与えたりすることに繋がるからです。
私の友人は、親から「こんなに高いお金を払って塾に行かせてるのに成績が変わらないなんて…」と嘆かれたことがとても心苦しかったと言っていました。
また「浪人してもその費用は出せないよ」と受験の直前に言われたこともすごくプレッシャーに感じたそうです。
愚痴を言いたくなる気持ちも分かりますが、頑張っている子どもに直接聞かせるのは逆効果になります。
<きょうだいや友達と比較をする>
これも子どものやる気を出させようとやってしまいがちな行動の一つかもしれません。
しかし他の人と比較されるのは、受験生にとって嫌なことの一つであり、ストレスでしかありません。
そのような言葉をかけることは、ただ子どもを傷つけるだけです。
その子自身を見つめて他の人と比較をすることはやめましょう。
<子どもの受験に対して無関心すぎる>
親の過干渉は子どもにストレスを与えますが、逆に無関心なのもストレス要因の一つです。
少なくともどんな学校に行きたいのか、試験はいつなのか、成績はどのくらいなのか、そのくらいは知っておいてほしいものです。
あれこれ詮索したり、押し付けたりするのではなく、逆に諦めたような否定的な言葉をかけるのではなく、ただ話を聞いてその背中を押してあげましょう。
受験勉強は休憩も大切になります。
でも、いつ休憩すればいいんだろう?いつまで休憩していていいんだろう?と分からなくなりますよね。
しっかりタイマーをセットすることで、メリハリのある勉強スタイルが送れます。

子どもの受験でストレスを感じたら上手く解消しよう

子どもの受験のことで頭がいっぱいでストレスがたまる…!
そうですよね。受験期は、受験勉強を頑張る子どもを支える親にもストレスがかかることだと思います。
ストレスを感じた時は、趣味の時間を作ったり美味しいものを食べたり、誰かに話を聞いてもらったりと自分なりの方法で上手く解消しましょう。
子どもが勉強していない、子どもの成績が上がらない、反抗期でコミュニケーションすら上手くいかないなど様々なことがストレス要因にあると思います。
しかし親が抱えているストレスは、必ずと言ってよいほど子どもにも伝わります。
不安や焦りと戦いながら日々努力をしている子どもも、自分と同じくらいストレスを抱えているんだということを忘れずにいたいですね。
また子どもが通う塾選びも親側のストレス軽減になるかもしれません。
自習室がある、補講が充実している、保護者とのコミュニケーションを大切にしている塾を選ぶことで、親だけにかかる負担を分散することができます。
勉強の指導は学校そして塾に任せようと少し肩の荷を下ろすことができますよね。
そうするとまた前向きな気持ちでお子さんのサポートに全力を注ぐことができるはずです。
受験勉強で親が邪魔だと思われるのは干渉しすぎるから

受験勉強を頑張る子どもにとって親が邪魔な存在になるのは、必要以上に干渉しすぎることが原因です。
親が不安や焦りを感じている時は、同じかそれ以上に子どもも感じているものです。
親の不安な気持ちを子どもにぶつけても、受験勉強へのやる気と集中力を奪ってしまうだけです。
親が子どもの受験勉強の邪魔にならないために、自分の役割は子どもを信じて見守り、サポートすることだということを心に留めておきましょう。
親が干渉しすぎると子どもはやる気と集中力を削がれる
親が子どものためを思って言っているその一言、それは受験勉強を頑張る子どものやる気と集中力を奪ってしまっているかもしれません。
何か言いたくなった時は「どうしてこの子はこれをしているのか?」とワンクッション考えてみる時間を取ってみましょう。
先ほど親が目にする子どもの姿が全てではないということをお伝えしました。
あなたが目にしたスマホをさわる姿は、勉強に疲れてひと休憩入れているところかもしれません。
または、勉強していたら分からないことが出てきて調べているのかもしれません。
ワンクッション考える時間を取ることで、必要以上に小言を言ってしまったり、プレッシャーや不安を煽ったりしてしまうことが減るのではないでしょうか。
子どもも一人の意思を持った人間です。自分の意思を信じて応援してくれる親がいるからこそ、頑張ることができるのです。
大切なのは子どもを信じてその心に寄り添うこと
親が受験勉強で邪魔な存在にならないためにはどうしたら良いのでしょうか?
そのために大切にしたいのは、子どもを信じてその心に寄り添ってあげることです。
ここで受験生の心を救った親御さん達の言葉を紹介します。
- 親の心子知らずだけど子の心親知らずだよね
- 親という字のように木の上に立って見守るような存在でありたい
- 知恵と知識はあなたの人生の財産
- 勉強は真剣に!でも深刻になりすぎずに
- あとは上がっていくだけだな
- 諦めるのは自分の可能性を捨てること
- 「一寸先は闇」なんじゃなくて「一寸先は光」だよ
どれも心温まる思いやりのある言葉ですよね。一つずつ見てみましょう。
<親の心子知らずだけど子の心親知らずだよね>
自分の気持ちを子どもは分かってくれないと思いがちですが、子どもの気持ちを自分は分かっているのだろうかと気付かされる言葉ですよね。
この言葉を言いながらごめんねと謝ってくれた母親に、お互いにそれぞれの思いがあることに気付かされたそうです。
<親という字のように木の上に立って見守るような存在でありたい>
親の「あなたを見守っているよ」という子どもを想う気持ちが伝わってくる言葉ですよね。
私もこの素敵な言葉を深く心に刻んでおこうと思いました。
<知恵と知識はあなたの人生の財産>
本当にそのとおりですよね。受験勉強は志望校に合格するために頑張るものですが、そこで学んだ知識や知恵は人生の財産になります。
<勉強は真剣に!でも深刻になりすぎずに>
子どもの心に負担をかけない思いやりのある言葉です。
勉強には真剣に取り組んでも、思い悩むほど自分を追い詰める必要はないんだよという気持ちが伝わってきます。
<あとは上がっていくだけだな>
模試が最悪の結果だった時に、父親に言われた言葉だそうです。
不安でいっぱいのなかこの一言に、心が救われますよね。
<諦めるのは自分の可能性を捨てること>
成績が思うように上がらず、志望校を変えようかと悩んでいる時に言われた言葉だそうです。
もう一度自分を信じて頑張ってみようと思える言葉ですよね。
<「一寸先は闇」なんじゃなくて「一寸先は光」だよ>
未来に不安ではなく、希望を感じられる言葉ですよね。
先を明るいものにするために努力しようと思える言葉です。
どの言葉もお子さんを想う気持ちが伝わってきて胸がいっぱいになります。
声かけに悩んだ時は、あなたがいつもお子さんの味方だということを伝えてあげましょう。
子どもの人生の主人公は子ども自身ですよね。そのことを忘れず、頑張る子どもの心の支えになりたいものです。
まとめ

- 受験勉強で親ができることは子どもを信じて見守りサポートすること
- 家庭は受験勉強を頑張る子どもがエネルギーを回復するための場所
- 受験勉強で親がストレスになるのは過干渉や無関心が原因
- 親がストレスを感じていることは子どもにも伝わるので自分なりの方法で解消しよう
- 親が受験勉強で干渉しすぎると子どもは邪魔に感じ、やる気や集中力を失う
- 親が受験勉強の邪魔にならないために大切なことは子供の心に寄り添うこと
受験勉強で親ができることやしてはいけない行動、受験生の心を救った親の言葉について紹介しました。
まずは子どもの心に寄り添い、どんな時でも味方でいることが親のできることなのかもしれません。
みなさんがお子さんの受験勉強の心の支えとなって、良い結果に繋がることを願っています。
だらだらと勉強をしていても、意外に頭には入っていません。
短時間集中を積みかなせることで身についてきます。
スタイリッシュなデザインのタイマーで効率よく受験勉強に臨みましょう。
